Retrouvez Régis pour les séances de relaxation, tous les mardis de 20h à 21h30. C'est 1h30 pour ne penser qu'à soi ! Venez pratiquer la relaxation, la sophrologie, la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience; travaillez l’équilibre corps et mental pour une meilleure gestion du stress ou renforcez votre potentiel d’estime de soi.