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Évènements le 11 septembre 2018

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14 h 15 min

gym douce

11 septembre 2018 - 14 h 15 min - 15 h 15 min
salle polyvalente, rue du 8 mai 1945
chamborêt, 87140 France

Venez travailler en douceur votre équilibre et votre mémoire, et renforcer vos muscles et votre souplesse. Anyse et sa gentillesse vous attendent, tous les mardis après-midi de 14h15 à 15h15. Bonne humeur garantie !!!  

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20 h 00 min

Rentrée détente

11 septembre 2018 - 20 h 00 min - 21 h 30 min
cours de l’école chamborêt, 87140

Retrouvez Régis pour les séances de relaxation, tous les mardis de 20h à 21h30. C'est 1h30 pour ne penser qu'à soi ! Venez pratiquer la relaxation, la sophrologie, la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience; travaillez l’équilibre corps et mental pour une meilleure gestion du stress ou renforcez votre potentiel d’estime de soi.  

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