Évènements le 11 septembre 2018
Navigation par jour
14 h 15 min
gym douce
Venez travailler en douceur votre équilibre et votre mémoire, et renforcer vos muscles et votre souplesse. Anyse et sa gentillesse vous attendent, tous les mardis après-midi de 14h15 à 15h15. Bonne humeur garantie !!!
Voir les détails »20 h 00 min
Rentrée détente
Retrouvez Régis pour les séances de relaxation, tous les mardis de 20h à 21h30. C'est 1h30 pour ne penser qu'à soi ! Venez pratiquer la relaxation, la sophrologie, la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience; travaillez l’équilibre corps et mental pour une meilleure gestion du stress ou renforcez votre potentiel d’estime de soi.
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